Nutrição

Uma alimentação adequada é um dos segredos para manter o corpo saudável.
A Nutricionista irá assegurar o seu seguimento durante todo o processo de emagrecimento, bem como na manutenção do seu peso.

No decorrer da primeira consulta (com duração aproximada de 45 minutos), a nutricionista definirá em conjunto consigo o objetivo a atingir, de acordo com a avaliação da sua composição corporal e dados antropométricos (estatura, peso, índice de massa corporal, % massa gorda, % massa muscular, metabolismo basal, gordura visceral), análise completa da sua alimentação, histórico do seu excesso de peso, parâmetros médicos (história clínica e avaliação bioquímica- análises), socioprofissionais e hábitos de vida.
De acordo com os dados revelados, a nutricionista estabelecerá o seu plano alimentar personalizado, de acordo com os seus gostos, patologias, hábitos e horários.
Sem dietas loucas e continuando a ter prazer em comer.
A Nutricionista apoiará a sua perda de peso e a sua manutenção através de consultas mensais. Poderá beneficiar de todas as adaptações necessárias ao seu plano, do apoio moral e do acompanhamento que necessita.

• Educação Alimentar / Alimentação saudável e equilibrada
• Excesso de Peso e Obesidade
• Baixo Peso
• Alimentação em várias fases da vida: Crianças, Grávidas, Idosos
• Alimentação no Desportista
• Alimentação em Doenças Crónicas
• Alimentação Vegetariana
• Alimentação em casos de Alergias ou Intolerâncias Alimentares
• Alimentação em caso de Doenças do Comportamento Alimentar
• Alimentação adequada a certas patologias, tais como: Diabetes; Colesterol elevado; Triglicéridos elevados; Ácido úrico elevado; Tensão Arterial elevada; Anemia; Distúrbios Endócrinos; entre outras